Pada permulaan program Zenso, sebilangan kecil daripada mereka akan mengalami cirit-birit kerana terddapat perubahan dalam tabiat pemakanan mereka. Sistem pencernaan anda akan mengambil masa beberapa hari untuk menyesuaikan diri dengan produk. Anda juga digalakkan untuk mengambil lebih banyak serat makanan untuk mengurangkan berlakunya najis berair.