感到疲倦是正常的现象，这表明身体正在适应这个体重管理计划。当感到疲倦时，可以多休息，确保每天饮用 2-3 升水和 确保7 小时睡眠。如果感到饥饿，则可以食用一份饮食指南中建议的食物。

Other FAQs

这么少量的摄入能够确保我摄取足够的营养吗？

我可以使用沙拉酱或其他调味料来增强食物的味道吗？

在服用Zenso的时候需要运动吗？

我可以摄取什么样的饮料，以及一天内需要摄取多少水分呢？

Zenso会影响我的月经周期吗？

服用Zenso的时候我可以继续补充蛋白质吗？